我在门诊经常能碰到这样的患者，精心化完妆，整个人美美的，可一到上妆唇周的时候就出问题了，卡粉特别严重，好好的妆面瞬间就不完美了。凑近一看，原来是唇周发黑，和其他部位的肤色差异明显。这种情况真的很影响美观，好多人因为唇周发黑，都不敢素颜出门，涂口红也不好看，心里别提多郁闷了。

那唇周为什么会发黑呢？这就得说说紫外线对我们唇周皮肤的伤害了。紫外线就像个调皮的捣蛋鬼，会穿透我们皮肤的角质层。而唇周的皮肤角质层比较薄，就更容易受到伤害。紫外线穿透角质层后，会刺激皮肤里的黑色素细胞，让它们产生更多的黑色素，这样唇周皮肤就慢慢变黑了。我整理过门诊典型唇周色沉患者的防晒行为数据，发现那些不怎么注意防晒的患者，唇周发黑的情况更严重。而且不同的日晒强度和日常行为对唇周的影响也很大。夏天太阳大的时候，在外面待的时间长，唇周就更容易变黑。还有一些日常行为，像经常舔嘴唇、用手擦嘴，也会加重唇周皮肤的损伤。

既然紫外线危害这么大，那该怎么防晒呢？防晒可是预防唇周发黑的第一道防线。防晒方法有物理防晒和化学防晒两种。物理防晒就像是给皮肤穿了一层“防护罩”，能直接把紫外线挡在外面；化学防晒则是通过吸收紫外线来起到防晒的作用。那该选哪种防晒霜呢？我建议选择防晒效果比较好的物理防晒霜，就选那种防晒能力比较强的，大概相当于防晒指数比较高的那种。涂的时候要注意手法，我专门制作了防晒霜涂抹手法分解示意图。先取适量的防晒霜在指尖，然后轻轻点涂在唇周，再慢慢涂抹均匀。

补涂也很重要。一般在外面待的时间长了，或者出汗、洗脸后，都要重新补涂防晒霜。另外，出门的时候最好再带上遮阳伞，这样就形成了双重防护，能更好地保护唇周皮肤。

除了防晒，日常的清洁卸妆也不能马虎。饭后擦嘴的时候要注意力度，别太用力，不然会对唇周皮肤造成摩擦，导致二次伤害。卸妆的时候也要卸干净，避免卸妆残留。有些卸妆产品可能会刺激唇周皮肤，所以要选择温和一点的。

炎症也会导致唇周发黑。比如说唇炎，如果得了唇炎不及时治疗，炎症好了之后也可能会留下色素沉着。所以平时要注意预防唇炎，保持唇部的湿润。可以用一些润唇膏，但要选择成分简单、无刺激的。

要是唇周发黑已经比较严重了，也可以考虑一些医美手段。不过医美手段要谨慎选择，一定要去正规的医院，找专业的医生操作。

这里我得给敏感肌的朋友提个醒，有些防晒成分可能会引起过敏反应。像一些化学防晒剂中的某些成分，敏感肌用了可能会发红、瘙痒。所以敏感肌在选择防晒霜的时候要特别注意，我给大家标注了敏感肌防晒成分避雷清单。

总之，防晒对防止唇周发黑非常重要，但要结合日常护理习惯。只有做好防晒，注意清洁卸妆，预防炎症，必要时采用医美手段，才能让我们的唇周皮肤保持白皙、健康。