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年龄限制：临时账户与永久账户的关键分水岭

从年龄限制切入，明确男性未满50岁、女性未满40岁可直接办理跨省转移，超龄人员需建立临时账户（如45岁王女士从上海到广州只能建临时账户，退休时转回户籍地）。结合案例说明临时账户对养老金领取地的影响，强调提前规划的重要性。

停保与账户类型：转移前的两大必备条件

1.停保手续：原参保地必须停保，若单位未减员可通过“电子社保卡”小程序在线申请，避免新参保地缴费受阻。

2.账户差异：

优先转移：职工养老和医疗保险（养老转移需45天，医保可合并年限）；

特殊处理：失业保险需符合领取条件，工伤和生育险无需转移。

通过对比不同险种的处理方式，帮助读者明确转移优先级。

线上五步走：养老保险转移“零跑腿”指南

1.平台选择：国家社会保险公共服务平台或电子社保卡小程序（如深圳通过支付宝“市民中心”提交）；

2.信息填写：精确选择转出地与转入地，系统自动核验线上服务开通情况；

3.进度追踪：审核通过后资金45个工作日内划转（部分案例如银川仅需20天）。

附关键提醒：重复缴费可申请清退，电子凭证需保存PDF原件。

线下办理全流程：材料清单与时效把控

1.必备材料：身份证、《养老保险参保缴费凭证》（电子版可下载）、医保转移接续申请表；

2.步骤分解：新参保地开具联系函→原参保地15日内完成资金划转→新参保地办结通知。

强调时效：每个环节最长15个工作日，超期可拨打12333咨询。

避坑指南：医疗险转移与退休待遇衔接

1.医保单独处理：通过“国家医保服务平台”APP转移个人账户余额（如北京李女士转给西藏女儿），断缴超3个月需重新计算等待期；

2.退休规划：临时账户人员需在户籍地或缴费满10年地退休，建议提前1个月启动转移流程。

结尾呼吁：工作换城市，社保不断档，理性规划保障权益。